Dla mnie to Pudzian stał sie troche zbyt pewny siebie i te wywiady gdzie mówi że jak trafi to zabije itp. to troche smieszne są i chciałbym żeby dostał w stylu Bob Sapp vs Mirko. I najlepiej jak też by się popłakał tyle że Najman to nie Crocop. Bo pamiętam jak go poznałem kilka lat temu jak nie był jeszze tak znany no to fajny chłop a teraz jak [...]
Banan za mną nikt chyba nie nadąży no ja też myślę,że za 3miesiące będzie zaskoczenie...czas pokaże vajo ocet piję zmieszany z przegotowaną wodą, a ten zapach jak jakiś bimber...ale gorzej to chyba wchodzi cynamon aż mnie gryzie w gardle Pitt spokojnie Żyrafka mnie dzisiaj powstrzyma na treningu jakby co ... ale ostatnio to naprawdę chłopaki [...]
[...] ci bywają szczupli i wytrzymali. Bardzo rzadko miewają kłopoty z nadwagą. Jak stwierdzić, czy reprezentujesz ten typ budowy ciała? Po prostu stań przed lustrem i popatrz na siebie z odrobiną krytycyzmu. Jeżeli ze szklanej tafli spogląda na Ciebie patykowaty chudzielec, to odpowiedź nasunie Ci się sama. Osoba obdarzona cechami ektomorfika często [...]
Dzień 44 Dziś off od treningu kążdego chyba dopada taka choroba zwłaszcza chyba wszystkich co ćwiczą że się mieżą nie wiadomo ile razy,swego czasu pierwsza czynność jaką wykonywałem rano,no może druga ale w pierwszej piątce było mieżenie bicepsu.Ostatnio przeszło mi z tym i nawet bardzo dobrze bo jobla można od tego dostać niezłego.A tu dziś leżac [...]
[...] itd..stad niejednokrotnie mozna spotkac rozbieznosci w produktach roznych firm co do informacji o tym samym skałdniku,jego dawkowanie itd. Stad rowniez okazuje sie ze jakis składnik ma własciwosci lecznicze i przeciwbolowe,jak chociazby NAC (n-acetylo-cysteina)...w wykazie lekow tego nie spotkasz ale jak sie okazuje swietnie [...]
Ludzie o czym wy piszecie.... w zyciu nic nie ma za darmo, lekcje prywatne nie sa obowiazkowe, maja słuzyc podniesieniu umiejetności. A najlepiej to robic bezpośrednio z instruktorem. Ktoś chyba przytoczył ten przykład , jezyk angielski... mozesz sie uczyc w ogólnej grupie bez podreczników bez dobrych slownikow, i płacic malo, lub chodzic na [...]
[...] Mosleya i przegrał z Margarito,który mógł mieć betonowe łapy. Tylko 3 rundy były wyrównane tej walki,a reszta to juz dominacja Mann'ego.Gdyby Cotto nie zaczął tańczyć to by sieskończyło w 6-7 rundzie.Ale przy Floydzie,Cotto to dziurawa obrona.Nawet Roach mówi,ze Floyd to wybitny bokser(DLH uważał za starego,Hattona za prymitywnego,a Cotto za [...]
nie wiem gdzie ona jest a na tel nie chajnie sie by przepisywalo wiec napisze inaczej a pa to mozesz pisac swojej dziewczynie na dobranoc Wiek 26lat Wzrost 180cm Waga 108kg delikatnie podlana Co do wymiarow to lustro mowi czy starczy czy nie ale lape sprawdzam i mam 47cm Cwicze ladnych pare lat ogolnie jestem srednio zadowolony ze swojej wagi [...]
dobrze by było ustalic na jakim poziomie i jakiej rangi sa rozgrywki me bo czesto mówi sie ze sa to rozgryki na zapleczu i moze sie zdawac ze sa to rozgrywki poziomem nizsze tylko od ekstraklasy i wyzszej rangi niz rozgrywki 2 ligi.a mi sie wydaje ze rozgrywki 2 ligi sa wyzszej rangi niz me a me moze jest poziomem zblizone do 3 ligi a moze nawet 4 [...]
liczysz sie ze spadkami....a co to tego ze botem mi starczy masy i bede jechal bez koksu to cos wiem na ten temat to tylo tak sie mowi a potem chce sie wiecej i wiecej no ale jak juz ktos powiedzial nie kazdy musi miec 50cm w biecepsie...moze ty masz inny cel...i ja nie ma prawa podwazac twoich decyzji to twoja decyzja i musze ja uszanowac ale [...]
Hmmm... IMHO to wszędzie, gdzie bym nie spojrzał, mówi się, żeby nie smażyć na oliwie. Olej też mi się nie widzi - to inna sprawa. duza ilosc kwasow tluszczowych nienasyconych - utlenianie -> wolne rodniki i inne substancje szkodliwe. utracenie prozdrowotnych wlasciwosci. To samo można powiedzieć o oleju i oliwie. Co do kiełbasy... najlepiej [...]
[...] Te odbędą się na przełomie września i października 2010 we Włoszech. Wiadomo, że w rachubę wchodzą trzy terminy: ostatni weekend maja, pierwszy weekend czerwca i koniec sierpnia. Poznańska Arena została już wstępnie zarezerwowana. Ostateczną datę meczu (a może dwóch) mamy poznać do 10 grudnia. Wtedy także dowiemy się, kto będzie rywalem [...]
Witam Kurcze ostatnio gosciu mi mowi ze jak jestem na bombie to 3 razy w tygodniu to za malo mowi ze gdy jest sie na bombie to powinna sie cwiczyc duzo wiecej. Moim celem sie masa co wy o tym myslicie?
Czesc, jestem nowym uzytkownikem na forum, znalem to forum juz dlugo, ale teraz postanowilem sie zarejestrowac, bo mam problem i chce sie poradzic... jestem Maciek, mam 16 lat, jestem z województwa opolskiego. Od wczesnego dzieciństwa interesowałem się sportem, najpierw byla pilka nozna, potem koszykowka, troche tak na przemian, raz mialem "faze" [...]
[...] nogi i przy okazjii przykozaczyc chyba przy mnie. rozgrzewka szybka na maszynie-prostowanie nog i wskakuje na suwnice. wrzucil 100kg-pomachal. wrzucil 200kg-pomachal. wzial sie za wrzucanie 300kg. ciagle podkreslal, ze on przeciez mowil, ze nogi to on ma silne. wrzucil 250kg i wzial 2 krazki po 20, a ze na gryfach bylo juz malo miejsca to [...]
[...] cukrowym nie powstaje z tego, że do gleby sypiemy cukier (cukier powstaje z dwutlenku węgla i wody). Powszechna wiedza o tym, dlaczego tyjemy przypomina dowcip o ruskim biznesie: ukraść skrzynkę wódki, sprzedać ją na bazarze, a za zarobione pieniądze napić się wódki. Nie ma sensu, by organizm z tłuszczu robił tłuszcz. Otyłość, jak i wiele innych [...]
[...] cukrowym nie powstaje z tego, że do gleby sypiemy cukier (cukier powstaje z dwutlenku węgla i wody). Powszechna wiedza o tym, dlaczego tyjemy przypomina dowcip o ruskim biznesie: ukraść skrzynkę wódki, sprzedać ją na bazarze, a za zarobione pieniądze napić się wódki. Nie ma sensu, by organizm z tłuszczu robił tłuszcz. Otyłość, jak i wiele innych [...]
Ja tego pasa nie używam bo nie czuję potrzeby. Miejsce gdzie on jest to na pewno większa temperatura ciała, więc i większa utrata wody. Odparzenia? Pewnie tylko wtedy jak ktoś nosił za często i za długo. Nosił brudny i spocony? Higiena ważna jest. Odżywki i suplementy jak sama nazwa mówi, mają pomagać w diecie. Jeśli na prawdę nie jesteś w stanie [...]